长江，作为中国的第一大河，同时也是亚洲和世界第三长河，其发源地和终点都具有重要的地理和文化意义。
发源地
长江的发源地位于青海省西南部、青藏高原上的唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧的沱沱河。这一地区海拔高，气候寒冷，是典型的高原环境，拥有众多冰川和雪山，为长江提供了丰富的水源。长江的源头被称为“江格尔多松岭”，其确定经历了多次科学考察和研究，最终确认了沱沱河为长江的正源。
终点
长江的终点是在东海，具体来说是在上海市崇明岛以东注入东海。长江干流自青藏高原奔腾而下，穿越中国的多个省份，最终汇入浩瀚无垠的东海。
长江概况
长度：长江全长6387公里（或说6300余千米），在世界大河中长度仅次于非洲的尼罗河和南美洲的亚马孙河，居世界第三位。
流域面积：长江的流域面积达180万平方公里，约占中国陆地总面积的1/5。
流经地区：长江干流先后流经青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海等11个省、自治区、直辖市。
综上所述，长江的发源地是青海省西南部、青藏高原上的唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧的沱沱河，而它的终点则是在东海，具体为上海市崇明岛以东的长江口。长江不仅是中国和亚洲的重要河流，也是世界自然和文化遗产的重要组成部分。
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