参考：windows优化大师https://www.it7t.com/
手动清理小技巧：同时按下Win+R键，输入“temp”，删除该文件夹中的所有内容（有些文件可能正在使用，跳过即可）。
2. 管理开机启动项
很多软件会悄悄设置开机自启，拖慢系统启动速度和日常运行。
按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器
选择“启动”选项卡
禁用那些不需要一开机就运行的程序
3. 定期进行系统优化
系统设置优化可以提升运行效率。Windows系统工具中的系统优化功能能够自动调整一些影响性能的设置，如网络参数、系统响应速度等，让电脑运行更加顺畅。
4. 运行磁盘错误检查
打开“此电脑”，右键点击C盘选择“属性”
进入“工具”选项卡，点击“检查”按钮
系统会扫描并修复磁盘错误
5. 检测并修复系统问题
系统文件损坏或配置错误也会导致卡顿。使用Windows系统工具的异常问题检测修复功能，可以全面扫描系统健康状况，识别并解决常见的系统问题，如DLL文件丢失、注册表错误等。
三、养成良好的使用习惯
预防胜于治疗，这些习惯能让电脑长期保持良好状态：
定期清理不需要的软件和文件
安装软件时注意取消勾选不必要的捆绑软件
避免同时运行多个大型程序
定期重启电脑，释放被占用的资源
使用正规渠道的软件，减少恶意软件感染风险
电脑卡顿不必恐慌，也无需立即重装系统或更换硬件。通过以上这些简单的清理和优化步骤，大多数电脑都能恢复良好的响应速度。特别是借助像Windows系统工具这样功能全面的实用工具，可以事半功倍地完成系统维护工作。
记住，定期给电脑做“保养”，就像汽车需要定期换机油一样，能让它陪伴你更长时间，始终保持最佳状态。你的电脑值得这样的呵护！
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